月: 2023年9月

早起き2日目継続中

朝からやらなきゃいけないことやって、台本のセリフの練習や発声練習と洗濯まですると、あっという間に時間は過ぎていきます。

昨日はお菓子教室に行きましたが、何故か6日ではなかったようで帰ってきました。来週クッキー作りです。

お菓子つくりは子供の頃から好きで、スポンジケーキやクッキーとか🎂作ってました。母親の家計簿の端に、今日の料理やお菓子の作り方が載っていて小学生の頃からよく見ていました。だからかな？お菓子作りが好きなの。

やらなきゃいけないこと、先にやると気持ちが穏やかになる。継続していこう。お腹減ったので今から朝ごはん🥐☕🥗食べよう

朝から大雨でした。珍しく早く起きて牛乳が切れていたのでコンビニまで買いにいったら大雨で濡れてしまいました。店員さんが少しびっくりしていたような❓

YouTubeに面白い動画が出ていた。朝やることやってからsnsやYouTube見てくださいという内容でした。現実逃避するために、スマホで時間つぶしするのです。先にやることやってからスマホ見ましょうという耳の痛い内容でした。

＊何でも頑張り過ぎると継続が難しいので、何分と時間制限設けてそれ以上はやらない

でください。

＊そしてすぐ切り替えて他のやらなきゃいけないことに移ってくださいだそうです。

人生は思うほど長くないのです。肝に銘じて毎日過ごしましょう❤